Front-page ¤ Hold Fast #1 ¤ Hold Fast #2 ¤ Spot-guide ¤ SHOPPEN

torsdag den 18. august 2011

Trænings programmet..

Hey derude så er jeg klar med trænings program til denne weekend..

Torsdag 18-08-2011 køre vi session i vejgaard
Fredag 19-08-2011 køre vi opvarmings session til dem som skal til bikefight, om man vil..
Lørdag 20-08-2011 er der BikeFight i Randers på Østervold.. Håber på godt vejr så dem som skal køre får en svedig dag.. (kan ikke selv da jeg skal arbejde)
Søndag 21-08-2011 kører vi session på skelageren opvarmning til næste ugen jam/contest..

Hvis man er i tvivl om hvor og hvornår skriv til mig på BMXslisken@gmail.com

2 kommentarer:

  1. Udeblivelse fra træning koster 5kr i bødekassen, hvis udeblivelse fra træning er et tilbagevendende problem for enkelte individer koster det en hel sandkage fra fakta samt kaffehentningstjans!!!!

    SvarSlet
  2. Du har trods alt.. Aligevel lært noget kasper.. Jeg troede ikke at man i din situation kunne lære mere.. Jeg er ovenud overrasket og din enorme visdom..

    SvarSlet